Äussere und innere Balance
MIT WEICHEN UND FLIESSENDEN BEWEGUNGEN AUS DER TRADITION DER WUDANG BERGE
- Erdung und Körperstruktur verbessern
- Gelassenheit entwickeln
- Ruhe in der Bewegung finden
- Stress bewältigen
- Resilienz stärken
- Tai Chi in Köln Ehrenfeld
VON GESETZLICHEN KRANKENKASSEN BEZUSCHUSST
Probestunde 7.11. 18:00
Tai Chi - Meditation in Bewegung
Gelassener, zufriedener und erfolgreicher mit Tai Chi und Qigong. Der Bewegungskunst, die sich über Jahrhunderte in China entwickelt hat. Sanftes Training für den Körper, Ruhe und Entspannung für unser Nervensystem. Mit Wurzeln in traditioneller Gesundheitspflege, Kampfkunst, Meditation und daoistischer Philosophie.
Ruf an und komm zum Probetraining nach Köln Ehrenfeld. Du willst dir einen Platz im neuen Anfängerkurs ab 7.11. sichern?
Videoplattform mit Tutorials
Unsere detaillierten Videotutorials auf unserer eigenen Plattform machen es dir leicht, selbständig weiter zu üben und du kommst schneller voran. Die Tutorials sind für Kursteilnehmer und Mitglieder kostenlos.
Was wir trainieren
Stress bewältigen
Gelassenheit und Resilienz
Nach den Prinzipien der inneren Kampfkünste für Firmen und Privatleute
“Stehen wie ein Berg - Bewegen wie ein Fluss
Tai Chi”
ÜBER UNS
Seit 18 Jahren Tai Chi in Köln
Wir sind ein gemeinnütziger Sportverein und unterrichten professionell Tai Chi, Qigong, Baguazhang und Tai Yi in Köln Ehrenfeld. Wir verstehen uns als Gemeinschaft, in der wir uns gegenseitig unterstützen. Einsteiger werden intensiv gecoacht, bis sie selbständig am Training teilnehmen können. Je größere Fortschritte du machst, desto selbständiger wird dein Training. Niemand wird abgehängt– jede/r trainiert nach seinen Möglichkeiten – alle kommen weiter. Mit unserem Videoarchiv und den Tutorials kannst du auch selbständig zu Hause üben.
